Денсаулық

​Шашыңыз ТҮСУІН тоқтатпаса АРАҚПЕН жуыңыз

Сұлулығыңызға сән беретін, көркіңізге көркемдік сыйлайтын шашыңыздың саулығын сақтау үшін халық әдісін қолданыңыз.

​Глютенсіз диетамен аптасына 5 келі салмақ тастауға болады

Глютенсіз диетаның пайдасы салмақ тастаумен қатар жалпы денсаулықты жақсартады, ішек жұмысын қалпына келтіреді.

​АЯҚТЫҢ ауруы қандай ДЕРТТЕН болуы мүмкін?

Аяқ ауруын дер кезінде емдемесе...

​КӨКТЕМде ерінге арналған скраб МІНДЕТТІ ТҮРДЕ КЕРЕК

Тек БАЛ мен ҚАНТ болса жеткілікті.

МЫНА жаттығумен көктемгі ӘЛСІЗДІКТІ орныңыздан ҚОЗҒАЛМАЙ-ақ жеңесіз

Жаттығуды орындау өте оңай: әрбір қалыпта 30 секунд қозғалмай тұрсаңыз болғаны!

​Көктемгі АЛЛЕРГИЯНЫ кәдімгі БАЛМЕН емдеуге болады

Киви, көк пияз, ашытылған қырыққабат, цитрусты жемістер мен қарақат...

АЗ ҚИМЫЛДАЙТЫНДАРҒА АРНАЛҒАН: Диетасыз арықтаудың 5 құпиясы

Кеңседе отырып аз қимыл жасайтындар да ешқандай диетасыз және спортсыз жұмыста отырып-ақ арықтай алады.

​Қанның ҚОЮЛАНУЫ қандай ДЕРТТЕН дерек береді?

Қанның қоюлануы – ауру емес, бірақ қандай да бір қауіптің белгісі. Егер оны сұйылтып, өз мөлшеріне келтірмесе, кез келген ағзаға теріс әсер етеді. Тіпті, созылмалы...

АЗ УАҚЫТТА НӘТИЖЕ БЕРЕТІН косметикалық күтім жасаудың 4 ӘДІСІ

​8-НАУРЫЗға дайынсыз ба? Тез арада сұлу болу үшін...

ҰЗАҚ өмір сүруді қаласаңыз МЫНА жаттығуды 5 МИНУТ қайталаңыз

Бұл жаттығуды дене қандай қалыпта тұрса да жасай бересіз.