БасыДенсаулық
Денсаулық
САЛБЫРАҒАН қарыннан 7 КҮНДЕ құтылуға болады
Ішті тез арықтатудың бір-ақ жолы бар.
Диетологтар: мына азық-түліктерді ас мәзіріне МІНДЕТТІ ТҮРДЕ қосу керек
Кейбіреулер салмақ тастаудың орнына, салмағын арттырып алып жатады. Бұған не себеп?
ТАҢЕРТЕҢ салқын СУҒА түссеңіз ағзада қандай ӨЗГЕРІС болатынын білесіз бе?
Суға түсудің де өзіндік ережелері мен талаптары бар. Оны ескеруге міндеттіміз. Себебі, дұрыс жасамасақ, кері әсері тиюі мүмкін.
Шашыңыз «ҚАРТАЙЫП» кетпесін десеңіз
Шаш әр жеті жыл сайын бір рет өзгеріп тұрады дегенге сенесіз бе?!
ЕКПІНДЕП жүру ЖҮРЕК ауруынан САҚТАЙДЫ
Мамандар екпіндеп жүруді керемет кардио-жаттығулардың бірі дейді.
ТАҢҚУРАЙ + СУ = ҚАҚЫРЫҚТЫ түсіреді
Қашан, қалай, қанша ішу керектігі төменде толық жазылған
Арқаңызды қатпарлы май басып, төстартқышыңыз көрінбей қалды ма?
Киген киіміңізден де қатпарлары білініп тұра ма?
ДОНОР болудың ПАЙДАСЫ мен ЗИЯНЫ қандай?
Кім донор бола алады? Донор қандай аурумен ауырмайды немесе қандай дертке көп шалдығады?
БЕТПЕРДЕ таққанда БОЯНУ ҚАУІПТІ ме?
«Енді терімізге не істейміз?» деген сұрақ туындайды.
ЕКІ шелек СУ арқылы ИММУНИТЕТТІ көтеруге болады
Күн сайын міндетті түрде 108 қадам жүруіңіз шарт.
![](/assets/thumbnails/d2/d21dc3fd261273ec206aadb3a4039639.jpg ""Жабық тұрған есіктен қалай өткенімді білмеймін": тылсымға тап болған оқырман басынан өткенін айтып берді")
