БасыДенсаулық
Денсаулық
АРЫҚ әлде ТОЛЫҚ? Қайсысының денсаулығы МЫҚТЫ?
«Дені сау адамда артық салмақ болмайды» дегенге сенесіз бе? Диетологтар арықтау мен дұрыс тамақтануға қатысты қате ой-пікірлерді атады.
ГЕМОГЛОБИНДІ бір күнде ДӘРІСІЗ көтеруге болады
Бірден басыңыз ауырып, айнала ма? Қанша демалсаңыз да шаршау басылмай ма? Онда төменде жазылған ӘДІСТІ қолданыңыз.
ТЫРНАҒЫҢЫЗ әдемі болсын десеңіз, МЫНА тәсілдерді қолданыңыз
СЫРАны ішкенше, оны тырнақ күтіміне пайдаланыңыз!
ЕКІ қасық КЕБЕК ішекті ШЛАКТАН тазалайды
Керемет нәтижесін екінші күні-ақ аңғарасыз.
САУСАҚТЫ осылай ұстасаңыз НӘТИЖЕСІ таңғаларлық болады
Саусақтарға арналған йоганы күн сайын 5-10 минут орындаңыз. Денсаулығыңызды тіктеп, жаман ойлардан арылуға осы уақыттың өзі жеткілікті.
АРЫҚТАЙ АЛМАЙ жүрсіз бе? 10 себебі болуы мүмкін
«Дұрыс тамақтанып, күнделікті жаттығу жасаймын. Бірақ еш арықтамаймын» десеңіз, салмақ тастамауыңыздың басқа себептері болуы мүмкін.
АНТИБИОТИК бұл АУРУҒА ем БОЛМАЙДЫ
Ә дегеннен АНТИБИОТИК алуға ДӘРІХАНАҒА жүгіре бермеңіз. Оның ПАЙДАСЫНА қарағанда ЗИЯНЫ көп екенін біле жүріңіз.
КІРПІК «сынып», жұқарып жатыр ма? Қалпына келтіруге 5-10 минут жетеді
Ошаған майы, кастор майы және бадам майы кірпігіңіздің түптерін қатайтады және нәрлердіреді. Зәйтүн майын пайдалансаңыз да әсері керемет.
АРҚАҢЫЗ ауырса БІР ғана жаттығу сауықтырады
Жаттығу жасағаннан кейін арқаңызда жеңілдік пайда болады.
ҚАН ҚЫСЫМЫ: КӨТЕРІЛСЕ немесе ТҮССЕ онда АСКӨК жеңіз
Дәрігерлер көктерді көбірек жеуге кеңес береді.
