Денсаулық

АРТЫҚ салмақтан арылғыңыз келсе, ШЕҢБЕР айналдырыңыз

ШЕҢБЕР айналдыру кімге ПАЙДАЛЫ, кімге ЗИЯН?

​ИММУНИТЕТТІ мына ҮШ түрлі ШАЙ көтереді

Бұл ВИРУС ИММУНИТЕТІ мықтыларға ЖОЛАМАЙДЫ.

Түрлі вирусқа қарсы тұра алатын 10 тағам

Дұрыс тамақтану - коронавирустың індетін сізден алшақтататын ең күшті құрал!

​Өкшенің ЖАРЫЛУЫНА не СЕБЕП болады?

Өкшенің жарылуы күтім жасамағаннан деп қателеспеңіз, ол белгілі бір аурулардың пайда болуынан белгі береді.

ТЕМЕКІНІ ТАСТАУҒА мына жаттығу КӨМЕКТЕСЕДІ

Темекіден бас тарту қиын ба?

​ТАМАҚ ауруын емдейтін ЖЕТІ әдіс

Мұны үйде өз қолыңызбен жасап алуға болады

Саныңыз ҚАЖАЛА ма? Онда сөмкеңізге ОСЫ затты салып жүріңіз

Терінің қажалуын болдырмайтын ең оңай әрі қолжетімді әдістер

​Кәдімгі ҚАРА ШАЙ ІШІП те арықтауға болады

Қара шайдың семіздіктен арылтатын қасиеті бар дегенге сенесіз бе?