Тег: денсаулық

Артық салмақ қосылып жатқанда не жемеу керек?

«Салмақ тастай алмай жүрмін», «Салмағым ауырлап, 2-3 кг қосып алдым», «Не жеу керектігін білмеймін» деген ойлар сізді де мазалап жүр ме?

ДЖАМПИНГ: фитнестің ЖАҢА бағыты жылдам АЗДЫРАДЫ

Денсаулыққа көптеген пайдалы әсерлер береді.

​Целлюлиттен үй жағдайында АРЫЛУҒА БОЛАДЫ

Сымбатыңызды сымдай тарту үшін, целлюлитпен қоштасу үшін мүмкіндік бар.

ТҰТЫҒУ, СӨЙЛЕМЕУ: Баланың тілін ЕРТЕ шығаратын ЛОГОМАССАЖ

Оның көмегімен дыбыстау мүшелерінің байламдары мен дауыс жақсарады, тұтығудан айығады.

Бұлшықетті ӨСІРУГЕ көмектесетін 5 АМАЛ

Әсіресе, жасөспірімдер мен бозбалалар үшін ...

МАЙЛАНУ, УЫСТАП ТҮСУ, ҚАЙЫЗҒАҚТАНУ: не істеуге болады?

Шаш – адам өміріндегі маңызды органдар қатарына жатпаса да, ол да тірі организм. Шашқа да дәрумендер мен минералдар керек, күтім қажет.

Медициналық қордағы ақшаны қалай қайтаруға болады – министр жауап берді

Бүгінде бір адам ресми түрде екі жерде жұмыс істесе, екі жақтан да медициналық сақтандыру қорына жарна аударылады. Бірақ оның бір бөлігін қайтаруға болады.

«ЕРКЕКШЕ» сұлулық: ерлерге арналған бет кремін таңдауда мән беріңіз

Ерлердің терісі эпидермис қабатына байланысты әйелдердікінен 15-25% қалың.

МҰНЫ ЖАСАСАҢЫЗ, сізде мойын ОСТЕОХОНДРОЗЫ БОЛМАЙДЫ

Алғашқы белгілері – бас ауруы, арқадағы ауырсынулар, бас айналуы, көз алдында «ұшып жүрген» қара немесе ақ түсті ұсақ денелердің көрінуі