БасыТег: денсаулық
Тег: денсаулық
МЫНА жаттығу бойыңыздағы "ЖАУЫНГЕРДІ" оятады
Жаттығуды күніне 2 минут орындасаңыз жеткілікті.
Белді 10 см-ге жіңішкерткіңіз келсе, мына диета көмектеседі
Фитнес-дәрігер аталмыш диета міндетті түрде нәтиже беретінін айтады
ЖҮЗІМ мен БАНАН: ЖАЗДА дәрумендерді СҰЛУЛЫҚҚА пайдаланып қалыңыз
Жартыдан аз банан, жүзім сүйегінің майы (виноградных косточки) жарты шай қасық,
2 шай қасық салқын сүт қана қажет.
Демалыс күндері автобус жұмысына тыйым салудың не пайдасы бар: Денсаулық сақтау минстрлігі түсіндірді
Бұған дейін елордада автобустар жұмыс күндері және сенбі күні жұмыс істеп, тек жексенбі күндері ғана жүрмейтін.
Жаттығуды ҮНСІЗ орындап, күніне 1 кг АРЫҚТАЙСЫЗ
YouTube-тағы ЕҢ ТАНЫМАЛ 5 фитнес-жаттықтырушы туралы білесіз бе?
ҚЫЗАНАҚтың «сиқыры» қыз-келіншекті СҰЛУ етеді
Қызанақ жасартады.
Маман бауырды қалпына келтіруге көмектесетін 7 тағамды атады
Дұрыс тамақтанбай, күйзеліс, компьютер алдында күні бойы жұмыс істеу барлығы бауырға кері әсерін тигізбей қоймайды.
Көзіңіз НАШАР көре бастаса, МЫНА жаттығуды жасаңыз
Бүркіттей өткір көзді болғыңыз келсе жаттығуды күнде 7 минут жасау керек.
Дәрігер адамның өмір жасын ұзартудың оңай жолын атады
Тіпті онкологиямен ауыратын науқастарда да жаттығуға мән беру керек, дейді дәрігер.
АНТИПЕРСПИРАНТ көмектеспей ме? ТЕРдің иісінен құтылатын ӘДІС бар
Мұның бірнеше тамшысын саусағыңызға тамызып, көп терлейтін аймаққа жағып шығыңыз.
![](/assets/thumbnails/9e/9ef24a1ed3ef35d6eb3d88d8acc718f7.jpeg ""Күйеуіммен полицияға ұсталып, қамалып отырғанда танысқанмын"")
