Тег: диета

Мына азық-түліктер ағзаны ТЕЗ ҚАРТАЙТАДЫ

18.10.2022 19:47

Өз жасыңыздан үлкен көрінгіңіз келмесе, яғни, ерте қартаюды қаламасаңыз, мына азық-түліктерден бас тартуды үйреніңіз!

Қарындағы майды кетіретін 3 ЛАЙФХАК

11.10.2022 21:19

Қарындағы май сымбатыңызды бұзып, жайсыздық тудыра ма? Олай болса, мына лайфхактар сізге тез арада іштегі майды кетіруге көмектеседі.

Қант пен тұз теріге кері әсер ететінін білесіз бе?

04.10.2022 20:34

Ішкен-жегеніңіз бетіңізге шығып тұрады!

Тез арықтауға болмайды: АПТАСЫНА -2 кг жеткілікті

27.09.2022 20:29

Сіз «аптасына -2 кг» диетасымен өз сымбатыңызды қалыпқа келтіріп, жоғалтқан салмақты қайтып қосып алмайтындай дәрежеде арықтайсыз.

ОҢАЙ АРЫҚТАУ: таңертең салқын душ қабылдаңыз

20.09.2022 20:40

Диетологтардың пайымынша егер су 16 градустан төмен болатын болса, жауырын мен омыртқа, бүйрек айналасындағы май тіндері белсенді жұмыс істеп, денені қыздыра түседі. Қыздырудың әсерінен артық...

40+: ЦЕЛЛЮЛИТТЕН құтылудың МЫҚТЫ ТӨРТ ӘДІСІ бар

06.09.2022 21:54

Терінің қартаймауына коллаген жақсы көмектеседі. Сондықтан да ағзада коллаген неғұрлым көп түзілсе, соншалықты целлюлитке пайдасы тиеді.

Газды су ФИГУРАНЫ бұзатынын білесіз бе?

23.08.2022 20:41

Мамандар фигураны бұзатын төрт сусынды анықтапты. Олардың пайымынша алкогольді ішімдіктер, диеталық сусындар, кофе мен газды су сымбатыңыздың сымдай тартылуына кері әсер етсе, өте әдемі фигураңызды...