Тег: отырып-тұру

ҮШЕУІ БІРЕУІНДЕ: ​3 жаттығуды алмастыратын БІР жаттығу бар

ҮШЕУІ БІРЕУІНДЕ: ​3 жаттығуды алмастыратын БІР жаттығу бар

Бір орыннан қимылдамай-ақ көп нәтижеге жете аласыз.
​Целлюлитті «жоқ қылатын» 3 жаттығу

​Целлюлитті «жоқ қылатын» 3 жаттығу

Неге еркектерде целлюлит болмайды?
40 ЖАСТАН асқан әйелдердің жасауға ТИІСТІ 5 жаттығуы

40 ЖАСТАН асқан әйелдердің жасауға ТИІСТІ 5 жаттығуы

Бұл жаттығуларды күнделікті орындап отыру керек.