Тег: сымбат

Диета кезінде тәбетті ашатын тағамдар мен дәмдеуіштерден бас тарту маңызды.

Салмақ жоғалту кезінде әлсіздік, бас айналу немесе көңіл-күйдің төмендеуі байқалса...

Немесе жас болсаңыз да киімді дұрыс таңдай алмауыңыздың себебінен «үлкен» көрініп қалатыныңызды байқап жүрсіз бе?

Демалыстан оралғандай «күйген бет» көрінісі үшін жазды күтудің қажеті жоқ.

Ұйқының қанбауы – үнемі ұйқылы-ояу жүру фигураның қас жауы екенін білетін боларсыз.

Егер ағзаңызда дәрумен тапшы болса, арықтау да қиынға соғады.

Мамандар 2030 жылға қарай әлем халқының 60%-ы семіздік дертіне шалдығады деп болжап отыр.

Бетіңіз ағарып, жылтыр болғанын қаласаңыз, МЫНА маска сізге тез арада көмектеседі