Тег: сымбат

​Бананмен арықтаған да пайдалы

Бананмен диета ұстаған өте пайдалы. Әсіресе емдәм кезінде аштықты сезінбейсіз. Арықтауды армандайтындарға ең керектісі де осы емес пе?!

Газды сусынды үйде де дайындауға болады

"Фантаны" күн сайын ішіп жүрген боларсыз? Алайда өз қолыңызбен жасап көруді ойладыңыз ба?

​72 сағат бойы бауырды тазалап, ОП-ОҢАЙ 5 келі салмақтан арыла аласыз

Ағзаға жиналған токсиндерді жою арқылы салмақты азайтуға болады. Балдыркөк пен лимон шырыны бұл ретте жақсы жұмыс істейді.

​АЛЛЕРГИЯНЫ жеңгіңіз келсе, ЖАЯУ жүріңіз

Жаяу жүру - денсаулығыңыздағы көптеген мәселелеріңізді шешеді.

СӘБИ СҮЮГЕ көмектесетін ЖАТТЫҒУ - "емдік гимнастика"

Әйел заты үшін артық салмақтан арылу, әдемі дене сымбатын сақтаудан бұрын ана атану бақыты маңыздырақ...

Картоппен 3 күнде 3 келі салмақ жоғалту мүмкін бе?

Егер барлық талапты дұрыс орындайтын болсаңыз, 3 күнде 3 келі салмақтан арылуға болады.

ЖАСАНДЫ КІРПІК жалғауда мына ҚИЫНДЫҚТАРҒА дайынсыз ба?

Сұлулығыңыз үшін қандай қолайсыздықтарға дайынсыз? Кірпік жабыстырып, көзіңізді жуудан бас тарта алар ма едіңіз?

Баян Мақсатқызының ҮШ ҚҰПИЯСЫ: Шыдамсыздар сұлу бола алмайды

Баян Мақсатқызы сұлулығының құпияларымен бөлісті. Танымал продюссердің кеңестері жөнінде арнайы мамандардың пікірі қандай?

​Фитнестің АЛТЫН ҚАҒИДАСЫН білесіз бе?

Жаттығу үшін де көңіл-күй керек.

Өзіңізді өзгемен салыстыруды доғарғанда, өміріңіз де өзгереді

«Мен кеше қандай едім, бүгін қандаймын?», «Бір жыл алдын ше?», «Осыдан бес жыл бұрынғы өзіммен салыстыруға келемін бе?», «Қалай өзгердім? Неге қол жеткіздім?» деген сұрақтарыңызға...