БасыДенсаулық
Денсаулық
Иіссу таңдауда ШАШТЫҢ ТҮСІН де ескеру КЕРЕК пе?
Мыңдаған иіссулар арасынан «өз жұпарыңызды» тап басып тану үшін мыналарды білу керек.
Қарындағы майды ТЕЗ КЕТІРЕТІН 6 жаттығу
Сіз ойлағаннан да жылдам кетіреді...
Ағзадағы артық ХОЛЕСТЕРИНДІ кәдімгі АСКӨК айдап шығады
Холестеринді дәрісіз-ақ қалпына келтіре аласыз.
7 күнде ЖАСАРЫП әрі СЕМІЗДІКТЕН арылуға болады
"Бір оқпен екі қоянды атқыңыз" келсе, дәл осы диетаны қолға алыңыз!
ЖАС көрінгіңіз келсе, КАРТОПТЫ пайдаланыңыз
Картопты шикілей қолданамыз.
Курткаңыз кірлесе, жумай-ақ пиязбен тазалап алыңыз
Сырмасын жауып, түймелері болса оларды қадап қойған ыңғайлы болады.
КӨЗ шаршағанда ДӘРІСІЗ-ақ БІР МИНУТТА қалпына келтіре аласыз
Көз шаршағанда тамызатын дәрісіз-ақ осы әдіспен басуға болады.
20 тамшы САРЫМСАҚ шырыны ҚАН ҚЫСЫМЫН қалпына келтіреді
БІР РЕТ қабылдағаннан-ақ ҚАН ҚЫСЫМЫН қалыпқа түсіріп, ағзаны ДӘРУМЕНМЕН байытады
Кешкі сағат АЛТЫДАН кейін АЛМА жеуге болмайды
Кешкі сағат 18:00-ден кейін мына тағамдарды жемеген дұрыс.
Кәдімгі СҮЗБЕДЕН жасалған маска ӘЖІМДІ кетіреді
Оған қоса дақ пен қызарған бөртпелерді де кетіреді.
