БасыДенсаулық
Денсаулық
1 ас қасық ас содасы + 1 стақан су = -10 кг (3 күнде)
Мамандар ас содасының көмегімен 3 күнде 10 келі салмақ тастауға көмектесетін диетаны ойлап тапты.
ИММУНИТЕТТІ көтеретін ЖЕТІ әдіс
Ауырмаудың ең оңай жолы - иммунитетті нығайту.
Босанғаннан кейін дене бітімін тез қалыпқа келтірудің құпиясы
Аталған мәселені жеңудегі басты қаруыңыз бен құпияңыз — уақыт. «Бұл қалай?» дерсіз...
Нәрестенің арқасындағы «ТІКЕНЕК»: Ол не? Қалай білінеді? Қалай алуға болады?
Дәрігерлердің айтуынша, бұл жағдай кез келген нәрестеде бола бермейді.
Роза Әлқожа: 25 келі салмақ тастадым
"Арықтауға уақыт жоқ менде. Өйткені өз сымбатымды қадағалап отыруға уақыт таба алмай қаламын. Оның үстіне ұдайы жолда жүреміз. Сосын дәріні де уақытылы іше алмай не...
Қандай жағдайда спортпен айналысуға болмайды?
Осы жағдайлар ғана спорт атты серігіңізден сәл де болса ажырай тұруға рұқсат беріледі.
Шаншу қадалғанда не істеу керек?
Шаншу - сіз елемейтіндей, мән бермейтіндей ауру емес. Шаншуды уақытында жазбасаңыз, асқынып кетуі мүмкін.
