Денсаулық

Иммунитетті көтеретін 10 қадам

06.09.2018 11:37

Бұл рецепте тек қана табиғи азықтарды қолданасыз.

7 күнде 10 келі салмақтан арылтатын диета

30.08.2018 16:04

Еркектердің қарнын жылдам кетіретін «супер» 3 жаттығу

30.08.2018 13:39

Әйелдер ғана емес, қарындағы майды кетірумен ер-азаматтар да күреседі.

Ұшықты тез арада кетіретін 9 түрлі ем

29.08.2018 15:45

Ұшықты кетіру үшін үйдегі бар заттарды қолдануға болады

Қақырықты түсіруге арналған халық еміндегі 7 тәсіл

24.08.2018 17:10

Қақырықтан тез құтылудың арзан жолдарын ұсынамыз.

Бүйректегі тасты жаттығу жасап лезде түсіруге болады

24.08.2018 16:11

Бүйрегіңізде тас бар ма? Қарапайым жаттығулармен бүйректегі тасты түсіруге болатынын білесіз бе?

Ағзадағы артық судың да зияны көп

22.08.2018 14:01

Ағзаңызда артық су бар ма? Оны білудің еш қиындығы жоқ. Егер күн сайын денеңіз домбығып, аяқ ісіне берсе, бұл ағзада артық судың бар екендігін білдіреді....

Әйелдердің белі неге ауырады -10 түрлі себеп

21.08.2018 13:25

Арықтауға арналған кешкілік 5 жаттығу

20.08.2018 17:26

Көпшілігіміз арықтаудың оңай еместігін жақсы түсінеміз. Семіздіктен арылу үшін тағам мөлшерін азайтып, фитнеспен айналысуға тура келеді. Алайда, кей кездері жаттығумен шұғылдануға, қарапайым ғана таңғы гимнастикаларды...

Беттегі қара дақты кетірудің ең оңай жолы

19.08.2018 19:17

Бетте пайда болатын қара дақтар қазір әйелдермен қатар, ер адамдарды да жиі мазалайды. Ол безеу сияқты ыңғайсыздық тудырмаса да, келбетіңіздің көркіне кері әсер ететіні шындық....