Денсаулық

​СҰЛЫ қайнатпасы қандағы ҚАНТТЫҢ мөлшерін түсіреді

Қайнатпаны дайындау кезінде қателікке жол бермеңіз!

Тез арықтағыңыз келсе, ТАҢҒЫ асқа 2 дана ЖҰМЫРТҚА жеңіз

​Таңғы асқа екі дана қайнатылған жұмыртқа немесе жұмыртқадан омлет жасап жегендер екі есе тез арықтайды екен. Мұны американ ғалымдары жүргізген зерттеу нәтижесінен байқауға болады.

​АВИТАМИНОЗДЫҢ маңызды ТОҒЫЗ белгісі

Мұндағы кеңестер КӨКТЕМГІ ӘЛСІЗДІКТЕН арылу үшін керек болады

​ШУГАРИНГ: Үйде АУЫРТПАЙ жасауға болады

Ол үшін су, лимон сөлі мен қант қана қажет.

АЯҚТЫ арықтатып әрі ІСІКТЕН арылтатын 3 ЖАТТЫҒУ

Жаттығуды орындай үшін тек қабырға қажет.

​КҮКІРТІ жоқ СІРІҢКЕ терідегі СҮЙЕЛДІ кетіреді

Емді қалай, қашан қолдану керектігі төменде толық жазылған. Емді 1-ақ рет жүргізесіз

​ТҮНГЕ қарай қарныңыз ашса, мыналарды ЖЕСЕҢІЗ, СЕМІРМЕЙСІЗ!

«Кешкі сағат 18:00-ден кейін тамақтанба!» - дей ме диетологтар? Иә, әрине көбі осылай дейді. Дегенмен, олардың арасында ұйқыға жатардан 3 сағат бұрын тамақтансаң болғаны деп...

​СТРЕСТЕН мына ТОҒЫЗ түрлі АУРУ пайда болады

Стресс алудың қаншалықты қауіпті екенін біле жүріңіз...

BB, CC, DD, АА КРЕМДЕРІ - кімге қандай түрін жағу керек?

Айырмашылығы жоқ секілді көрінеді, бірақ...

БҰҒАНА көрініп тұрсын десеңіз МЫНА қимылды қайталаңыз

Бұғана сүйегі әдемі болып көрінуі үшін жаттығуды күнделікті жасау қажет.