Денсаулық

​Секіргішпен 5 минутта арықтайсыз

Секіргіш жібіңіз болса кез келген жерде жаттығу жасай бересіз.

БІР қасық КУРКУМА өкпені ​ҚАҚЫРЫҚТАН тазалайды

Қолдану ОҢАЙ, нәтижесі ТЕЗ. Сенбесеңіз СЫНАП көріңіз...

Босанған соң корсет киген дұрыс па?

Денсаулық үшін де, болашақ үшін де саналы да сауатты таңдау жасау маңызды.

ІШ ӨТКЕНДЕ мына тағамдардан бас тартыңыз!

Ішіңіз өтіп, мазаңыз кетті ме? Бұл да вирустың әсерінен болуы мүмкін!

​СІЗГЕ қандай ДӘРУМЕН жетіспейтінін БІЛЕСІЗ БЕ?

Дәрументапшылығы түрлі ауруды асқындыратынын біліп жүріңіз

СУҒА ШОМЫЛҒАНДА «ағып кетпейтін» МАКИЯЖДЫҢ 4 қағидасы

Боянбасаңыз жүре алмайсыз ба? Онда бұл кеңес Сіз үшін...

Пневмониямен ауырғанда тыныс алу жаттығуын жасауға бола ма​?

Тыныс алу жаттығуларды тек ауырған кезде ғана емес, күнделікті жағдайда да жасап жүргеннің пайдасы зор.

​ТЕМПЕРАТУРАНЫ бес минутта ДӘРІСІЗ түсіруге болады

Дәрісіз де дене қызуын түсіруге болады

Сұлулығыңызды сақтайтын КОСМЕТИКАЛЫҚ МҰЗДЫҢ 6 түрі

Табиғи өнімдерден дайындалған косметикалық мұздың пайдасы көп.

​Табиғи "май еріткіштерді" білесіз бе?

Арықтау үшін адам ішіп-жегенінен де көп калорияны жоғалтуы керек.