Денсаулық

МҰНДАЙ жағдайда ДИЕТА әсер етпейді

Дәретке шығу ішкі ағзалардың жұмысынан хабар береді әрі салмақ жоғалтпаудың себебі болуы да мүмкін.

Голливудтық косметологтың сұлулық сақтаудағы 8 КЕҢЕСІ

«Тістің теріге қандай қатысы бар?» деген сұрақ туындауы мүмкін...

Ауырғанда АЛАҚАНДЫ УҚАЛАП иммунитетті күшейтуге болады

Жаттығудың нәтижені тездетіп көргіңіз келсе, күнделікті таңертең 10-15 минутыңызды арнаңыз.

​БАЛ + ДАРШЫН – ӘЛСІЗДІКТЕН арылтады

Ерте қартайғыңыз келмесе, бал мен даршынды араластырып қолданыңыз.

Әр КҮННІҢ өз ТҮСІ барын білесіз бе?

Аптаның әр күнінде өз түсімен киінсеңіз, жолыңыз болады.

​Мына 5 ТӘТТІ тағам САЛМАҚ ҚОСТЫРМАЙДЫ

Тәттілерді жей жүріп те арықтауға болады. Бірақ...

​АУЫЗ ҚУЫСЫ қандай АУРУМЕН ауыратыныңызды "АЙТАДЫ"

Ауыз қуысына мұқият назар салып, қандай аурудан сақтану керектігін пайымдай беріңіз.

​МАНИКЮР түріне қарап ҚАНДАЙ ӘЙЕЛ екеніңізді білуге болады

Маникюр жасатқанда қай пішінді таңдар едіңіз?

Бір минуттық жаттығу: ТЕРІС орындасаңыз, жазға дейін АРЫҚТАЙСЫЗ

3-4 рет жасаудың өзі керемет нәтиже береді.