БасыТег: арықтау
Тег: арықтау
Денедегі майды "ЕРІТЕТІН" 4 коктейль
Коктейльді кешкі астан кейін және физикалық жаттығу жасаудан бұрын және кейін ішкен де пайдалы.
Семіруге жол бермейтін 7 тағам
Аталмыш 7 тағамнан басқасы сымбатыңызды бұзып, семіртетінін есіңізге саламыз!
АРТЫҚ салмақтан арылғыңыз келсе, ШЕҢБЕР айналдырыңыз
ШЕҢБЕР айналдыру кімге ПАЙДАЛЫ, кімге ЗИЯН?
Кәдімгі ҚАРА ШАЙ ІШІП те арықтауға болады
Қара шайдың семіздіктен арылтатын қасиеті бар дегенге сенесіз бе?
Қызанақ шырынымен бір аптада 7 КЕЛІ САЛМАҚ ТАСТАУҒА болады
Сұлы ботқасы, айран диетасы дегендерден шаршадыңыз ба? Жаңаша бір әдісті тәжірибеден өткізіп көргіңіз келе ме? Ендеше қызанақ шырынынан тұратын диета дәл сізге арналады.
Созылған ҚАРЫНДЫ кішірейтудің ЕҢ ТИІМДІ тәсілі
Тамақты көп жейсіз бе? Олай болса сіздің қарныңыз созылған болуы мүмкін...
Ашқарынға ОСЫ МАЙДЫ ішкенде тез САЛМАҚ ТАСТАЙДЫ
Майдың 1 ас қасығын ішсе жетеді...
ДТ тағамдар: АРЫҚТАҒЫСЫ келетіндер жеуге болатын пиццаның 2 ТҮРІ
Мұндай пиццаны жегеннен салмақ қосылмайды
Бір минуттық жаттығу: ТЕРІС орындасаңыз, жазға дейін АРЫҚТАЙСЫЗ
3-4 рет жасаудың өзі керемет нәтиже береді.
Май салынған кофе ішсеңіз арықтайсыз!
Диетадан шаршадыңыз ба? Ендеше жай ғана кофеге сары май салып ішіп, артық майдан арылыңыз! Ал, дайындау әдісін төменнен оқи аласыз!
