Тег: ас мәзірі

Құлпынай денсаулыққа пайдалы жеміс-жидектердің бірі. Құрамы дәруменге бай құлпынайдан тұшпара дайындауды үйренейік.

"Головкиннің күшін беретін, 4-ші раундта-ақ нокаутқа түсіретін" көжені кім дайындайтынын білесіз бе?

Ең арзан балмұздақты қанша теңгеге сатып алуға болады? Қымбатын ше? Ойлап, қарасаңыз, екеуіне де әжептеуір қалтаңыз қағылары сөзсіз. Сондықтан да балмұздақты қолдан жасаған әлдеқайда тиімді...

Егер тек қазақ тілін білсеңіз, мейрамханалардан керегіңізді сұрап іше алмайтыныңыз анық.

Ораза ұстаған әрбір жан мұны білуі тиіс. Сәресі ішу маңызды. Өйткені хадистерде «Расулуллаһ (с.а.с.) айтады: Аллаһ Тағала және оның періштелері сәресі ішкендерге игілік тілейді» -...

Квас - халал тағам. Оны әркім өз үйінде әзірлеп іше алады.

"Мен осы айда 5 келі салмақ тастағым келеді. Ораза да диетаның бір түрі екен. Былтыр әпкем ораза ұстап, 7 келі салмақ тастаған болатын".

Картопты мангалда пісіріп көрдіңіз бе? Егер, білгіңіз келсе, төмендегі ас мәзіріне көз жүгіртіңіз.

Бұл мантыны дайындау оп-оңай болғаны сонша, ер-азаматтар да дайындай алады. Әсіресе, осындай мереке қарсаңында аналарыңызға, әпкелеріңізге, жан-жарыңызға сыйлық жасап әуре болмай-ақ, дәмді тағам жасап берсеңіз...

Қолжетімді диета саналатын алма емдәмі 5 күнде 7 кг-ға арықтауға көмектеседі. Тез арада арықтағысы келетіндер, мерекелер алдында осы диетаны ұстануына болады.