Тег: фитнес

​Егер шашыңыз көп түсетін болса, бірден дәрінің көмегіне жүгінудің қажеті жоқ.

Ал басқа қан топтары ше? Оларға қандай кеңестер ұсынылады?

Бұл жаттығуларды күнделікті орындап отыру керек.

Құрамында бояғыш заттары бар, газдалған сусындарды мүлде ішуге болмайды!

Сенбейсіз бе? Онда мына жаттығуларды жасап көріңіз.

Тобығы ІСІП КЕТЕ беретіндер мынадай ЖАТТЫҒУларды жасауы керек.

Варикоздың ең ауыр түрінде де фитнестен қол үзбеген дұрыс.

Йога ер адамның күш-қуатын арттырып, ал әйелге бала көтеруге көмектеседі.

Жаздың күні қай уақытта және қайда жаттыққан дұрыс?

Жүзіңізді әжім торламасын десеңіз фейс-фитнеспен шұғылданыңыз.