Тег: семіздік

ҚАРЫННЫҢ 4 түрі: Оны КЕТІРУДІҢ де 4 түрлі ӘДІСІ бар

17.09.2019 19:09

Қарындағы майды кетіремін деп әрекет жасап көрдіңіз бе? Мұныңыздан нәтиже шықпаған болар?! Себебі, іштегі майды кетіру үшін алдымен оның қай түрге жататын біліп алу қажет.

Жүзім ЖҮЗДІҢ «үстіне» шығарады!

03.09.2019 19:05

Жүзім ғана емес, мына жемістер де салмағыңызға салмақ қосып, арықтауға жол бермейді екен!

Күзде үйдегі ЖАРЫҚТЫҢ көмегімен АРЫҚТАУҒА болатынын білесіз бе?

27.08.2019 20:22

Арықтау тәсілдері де мезгілге қарай өзгеріп отыратынын естеріңізге саламыз. Сондықтан да ЖАРЫҚТЫҢ көмегімен арықтауға болатынына күмән келтірмеңіз.

Әйел артық салмағының арқасында ажалдан аман қалды

20.08.2019 13:26

Қабырғасы сынған. Бірақ ішіндегі май соққыны жеңілдеткен.

Неміс диетасы: 2 айда 25 келіге АРЫҚТАЙСЫЗ

06.08.2019 21:50

"Арықтауға көмектесемін" дейтін жарнамаларға сенесіз бе? Егер сенбесеңіз, өз күшіңізге ғана сенім артыңыз. Неміс диетасы семіздіктен арылуға міндетті түрде көмектеседі.

5 күнде 5 келіге арықтататын ЖЕҢІЛ де ОҢАЙ диета

30.07.2019 20:13

Өте тез әрі жеңіл арықтағысы келетіндер дәл осы диетаны ұстанса болады. Өйткені 5 күн ішінде 3-5 келіден арылып жатсаңыз, тек қуанасыз деп ойлаймыз.

Ұннан жасалған тағамдардан бас тарту оңай!

20.07.2019 07:19

20-шілде – ұннан жасалған өнімдерден бас тарту күні. Сіз де осы күнді пайдаланып қалыңыз. Өйткені былайғы уақытта тәттілер мен ұннан жасалған түрлі бәліштерден бас тарта...

6 рет БӨЛІП тамақтану арқылы арықтаудың ҚҰПИЯСЫ

16.07.2019 20:05

Арықтау үшін міндетті түрде диетаға отыру ұсынылады. Оның ішінде жиі-жиі әрі аз-аздан бөліп тамақтану арқылы семіздіктен арылу өте кең тараған диеталардың бірі. Бұл диетаның сыры...