БасыТег: жаттығу
Тег: жаттығу
Алматыда жаттығу кезінде жасөспірім бала көз жұмды
Екі жедел жәрдем бригадасы келіп, өмірін арашалап қала алмаған.
Бір орында ЖҮРУ арқылы АРТЫҚ салмақтан оңай арыласыз
Бұл - ең оңай жаттығу.
Абай болыңыз! АРЫҚТАТУдың орнына "ЖУАНДАТЫП" жіберетін 5 жаттығу
Арықтағыңыз келсе, мұндай жаттығудан бас тартқаныңыз абзал.
ӘЙЕЛДЕРГЕ арналған ең ҚАЖЕТТІ жаттығу
"Көбелек" - созылу жаттығуының ең жеңіл түрі.
Төсектен тұрмай-ақ: ЖАЛҚАУЛАРҒА арналған 6 жаттығу
Бұл жаттығулар өте қарапайым, бірақ пайдасы зор. Таңертең жасасаңыз, күні бойы сергек әрі белсенді боласыз.
Мықты болсаң жасап көр: 14 ауруды емдейтін БІР ғана жаттығу
Кәрілік аяқтан басталады.
"Босанса да мүсіні бұзылмаған" - Желідегі жұлдызы жанған аналар
Әйелге әдемі әрі сымбатты болу үшін ештеңе кедергі келтірмейді.
Түркістан облысының полицейлері «Денсаулық фестивалі» акциясына атсалысты
Іс-шара «Денсаулық сандарына жет!» ұранымен басталды.
АРТРОЗ бен АРТРИТ ауруын бір ғана «СИҚЫРЛЫ» жаттығумен емдеуге болады
Өкініштісі, мұндай «тегін» емді көпшілігіміз біле бермейміз.
