БасыДенсаулық
Денсаулық
ТҰТЫҒУ, СӨЙЛЕМЕУ: Баланың тілін ЕРТЕ шығаратын ЛОГОМАССАЖ
Оның көмегімен дыбыстау мүшелерінің байламдары мен дауыс жақсарады, тұтығудан айығады.
Апельсин мен жұмыртқа диетасы 7 күнде 5 келі салмақтан арылтады
Апельсинге аллергиясы барларға, ас мәзіріне грейпфрут жемісін қосуға болады.
Сорпамен арықтаудың сыры көп
«Сорпа тамақ бола ма?» - деп ойлап отырсыз ба? Егер осындай ойдың жетегінде отырсаңыз, қатты қателесесіз.
Бұлшықетті ӨСІРУГЕ көмектесетін 5 АМАЛ
Әсіресе, жасөспірімдер мен бозбалалар үшін ...
МАЙЛАНУ, УЫСТАП ТҮСУ, ҚАЙЫЗҒАҚТАНУ: не істеуге болады?
Шаш – адам өміріндегі маңызды органдар қатарына жатпаса да, ол да тірі организм. Шашқа да дәрумендер мен минералдар керек, күтім қажет.
«ЕРКЕКШЕ» сұлулық: ерлерге арналған бет кремін таңдауда мән беріңіз
Ерлердің терісі эпидермис қабатына байланысты әйелдердікінен 15-25% қалың.
Спортпен ТЕК ДЕМАЛЫС КҮНІ айналысу – ТИІМДІРЕК
Жұмыс күндері спортпен айналысуға уақыты жоқтар үшін өте жақсы жаңалық.
Балаларыңызды бір-бірінен артық санай көрмеңіз
Кейбір ата-аналар «Бала менікі, оған не істесем де өз еркім. Ешкім мені бұл әрекетім үшін жазалай алмайды» деп ойлайды.
МҰНЫ ЖАСАСАҢЫЗ, сізде мойын ОСТЕОХОНДРОЗЫ БОЛМАЙДЫ
Алғашқы белгілері – бас ауруы, арқадағы ауырсынулар, бас айналуы, көз алдында «ұшып жүрген» қара немесе ақ түсті ұсақ денелердің көрінуі
Кез келген жаста СҰЛУЛЫҚ пен ДЕНСАУЛЫҚты сақтаудың құпиясы бар
Ішкі ағзаның жұмысы жақсы болса, сыртқы бейне қартаюды баяулатады.
![](/assets/thumbnails/a8/a8f3e09d9ef1ff0432031725a008ab62.jpg ""Бұл өнерді жалғастыру үшін махаббат, құштарлық қажет" - Нұрғали Темірұлы, зергер")
![Арайлым Рахымқызы, әнші:](/assets/thumbnails/2b/2bfc53a74e745e5777a86ccabae9c634.jpg "Арайлым Рахымқызы, әнші: "Біз өзіміз үйренген өнерді келер буынға бұзбай жеткізуіміз керек"")
