Денсаулық

​АЖАРыңыз ТОЗБАСЫН десеңіз!

Адам өмір бойы тері күтіміне мән беруі керек

КҮЙЗЕЛІС кезінде ҚАНДАЙ спортпен айналысқан ДҰРЫС

Мамандар бойкүйез адамдар әдетте депрессияға түсуге бейім келеді дейді.

​МАСА шаққанда денеңізге ҚАРА БҰРЫШ майын жағыңыз

1-2 тамшысын киіміңізге тамызсаңыз да маса жоламайды

Сағат сайын тамақтанып та салмақ тастауға болады

5 күн бойы біз ұсынған ас мәзірі мен берілген уақыттарда тамақтанатын болсаңыз, 3-5 келіге дейін салмақ жоғалтасыз.

​ЖАЗДА мазалайтын МЫНА ауруды қалай ЕМДЕУ керектігін білесіз бе?

Осы 6 ауруды біліңіз әрі сақтаныңыз...

​ВАРИКОЗДЫ емдеуге МЫНА жаттығу көмектеседі

Жаттығуларға күніне бірнеше минутыңызды арнасаңыз жеткілікті.

​Аузыңыздың ДӘМ СЕЗБЕЙ қалуына не СЕБЕП болатынын білесіз бе?

Нақты қайсы дәмді сезбейсіз? Ол қандай дерттің белгісі екенін біліңіз

ДӨҢГЕЛЕК жүзділерге МЫНА ҚҰПИЯЛАРды білген жөн

Дөңгелек жүзді ару болсаңыз...