БасыМедицина
Медицина
Дұрыс тамақтануға шектен тыс әуестік денсаулыққа қауіп төндіреді
Тағамның тазалығына қатты назар аудару дұрыс емес пе?
Ағзаны "қоқыстан" жазда тазалап алыңыз
Ағзаны тазалауды қанды тазартудан бастаңыз!
Тұздың орнына МЫНА қоспаларды қолдануға болады
Тұзды тағамдарды ұнатасыз ба? Артық тұз ағзаға зиян.
Зиянды қантты немен алмастырған дұрыс?
Қант алмастырғыштар - салмақты бақылауға көмектеседі.
Онкологиялық аурулардың алдын алуға болады
Темекіден бас тартсаңыз да бұл аурудың алдын алуыңыз мүмкін.
Цитрусты жемістер қан қысымын түсіреді
Цитрусты жемістер С дәрумені мен аскорбин қышқылына бай болғандықтан да көптеген аурулардың алдын алуға көмектеседі.
Есте сақтау қабілетін жақсартқыңыз келсе, қанттан бас тартыңыз
Балық майы ми жұмысын дамытып, есте сақтау қабілетін арттыратын кереметтей қасиетке ие.
Мына дәрумендерді тұмауратқанда қабылдаңыз
Иммунитеті әлсіз жандар көбіне аурушаң келеді дейді дәрігерлер. Аурудың алдын алу үшін ағзаға қажетті дәрумендерді қабылдау керек.
Мереке күндері ТАМАҚТЫ АРТЫҚ ЖЕП ҚОЙМАУға арналған 5 кеңес
Жаңа жылды бақытты және деніңіз сау күйде өткізу үшін осы қарапайым қадамдарды қадағалауға болады.
