Тег: ас мәзірі

​Оқушылардың көңіл күйін көтеріп, сергек жүруіне көмектесетін таңғы ас мәзірлері

Әне-міне дегенше жаңа оқу жылы да басталмақ. Балаларымыз сабақты қашықтықтан оқып, білім алатын болады. Ал, ата-ана ретінде сіз мұндай өзгеріске дайынсыз ба? Жалпы не дайындау...

Таңғы асқа картоптан құймақ дайындаңыз

Картоп қосып та құймақ пісіруге болатынын білесіз бе?

​ЖҮГЕРІ қайнатудың ЕҢ ҚАРАПАЙЫМ 5 әдісі

Жүгері ең пайдалы дәнді дақылдардың бірі. Кулинарияда жүгері жармасы, ұны, крахмалы мен майы көптеп қолданылады. Осындай өнімдерден адам ағзасын нәрлендіретін түрлі тағамдар дайындайды.

​Бойыңызға ҚУАТ беретін 4 сусын

Күш-қуатыңызды арттырып, әлсіздікпен күресетін сусындарды қалай дайындайтынын білесіз бе?

Қыс мезгіліне дайынсыз ба: ​Қиярдан дайындалатын өте оңай "ЛЕЧО"

Карантинді тиімді өткізгіңіз келсе банка жабуға кірісіңіз.

​Дәмді окрошка дайындаудың 5 мәзірі

Салқын сорпа бойыңызды сергітіп, ағзаны нәрлендіреді.

Қыздай болғыңыз келсе - бала ЕМІЗЕТІН әйелдерге арналған ДҰРЫС диета

Қыз күніңіздегі сымбатыңызды қайтарғыңыз келсе, БҰЛ ДИЕТА Сізге арналады.

ШӨЛ БАСАТЫН сусындардың төресі - НӘРСУ

Бүкіл отбасы үшін таңдаулы болатын сусын түрлері

​Болгар бұрышынан дайындалатын ДӘМДІ пісірме

Болгар бұрышында сүйектің нығаюына пайдалы кальций, фосфор элементтері мен А, С, В тобындағы дәрумендер бар.