Тег: ас мәзірі

Бауырсақ – қазақтың ұлттық тағамының бірі. Заман ағымына қарай бауырсақты дайындаудың да түрлі мәзірі шығып жатыр. Бүгін өте ерекше әрі дәмді бауырсақ пісіру әдісін ұсынбақпыз.

40 жастағы әйелге ең керекті нәрсе кальций екенін білесіз бе?

Диетологтар қызық кино көргенде жеуге болатын МЫНАДАЙ тіскебасарларды ұсынады

Маклюбе жасап, қазанды қасықпен ұрып үлгердіңіз бе? Егер әлі дайындамаған болсаңыз, біз ұсынған мәзір бойынша жасап көріңіз!

Салатқа өте аз мөлшерде май қосу керек.

Лаваштың түріне қарай оның да калориясы өзгеріп отырады. Сондықтан да тағам дайындамас бұрын қандай лаваш түрін сатып алғаныңызды білгеніңіз дұрыс.

Дүкенде сатылатын майонезді өзіңіз үйде отырып-ақ дайындай аласыз. Мына 5 түрлі рецепттің кез келгенін жасап көріңіз!

Дәмді әрі пайдалы құймақ жегіңіз келсе, банан, киви, алма қосып дайындап көріңіз!