БасыТег: ас мәзірі
Тег: ас мәзірі
Хит тағам: МАКЛЮБЕ пісіру ҚИЫН ЕМЕС
Маклюбе жасап, қазанды қасықпен ұрып үлгердіңіз бе? Егер әлі дайындамаған болсаңыз, біз ұсынған мәзір бойынша жасап көріңіз!
Жаттығу жасамай-ақ 4-7 келі САЛМАҚ ТАСТАЙ АЛАСЫЗ
Салатқа өте аз мөлшерде май қосу керек.
Арықтағысы келетіндерге ЛАВАШ жеуге бола ма?
Лаваштың түріне қарай оның да калориясы өзгеріп отырады. Сондықтан да тағам дайындамас бұрын қандай лаваш түрін сатып алғаныңызды білгеніңіз дұрыс.
Үйде дайындалатын МАЙОНЕЗДІҢ 5 түрлі рецепті
Дүкенде сатылатын майонезді өзіңіз үйде отырып-ақ дайындай аласыз. Мына 5 түрлі рецепттің кез келгенін жасап көріңіз!
ЖЕМІС-ЖИДЕКТЕР қосылған ҚҰЙМАҚТАР
Дәмді әрі пайдалы құймақ жегіңіз келсе, банан, киви, алма қосып дайындап көріңіз!
Стақандағы «ҚЫЗЫЛ БАРҚЫТ» тәттісі
8 наурыз - Аналар мейрамы қарсаңында анаңызға, бауырыңызға немесе ең жақын адамыңызға 1 стақан "Қызыл бархыт" тәттісін сыйлаңыз. Өте әдемі әрі өте дәмді мұндай ТРАЙФЛДАН...
Қырыққабаттан СТЕЙК жасауға болады
Диетада жүрген жандарға қырыққабаттан дайындалған стейк ең дәмді тағам болмақ!
20 құймақтан ЕРЕКШЕ тортты қалай дайындайды?
Мұндай торттың бар екенін білесіз бе?
Арықтауды бастаған соң ТАСТАП КЕТПЕУГЕ көмектесетін керемет 4 ТЕХНИКА
Бірден қатаң диетадан бастауға болмайды.