БасыТег: жүгіру
Тег: жүгіру
ӨКПЕНІҢ жұмысын ЖАҚСАРТАТЫН жаттығу
Жүріңіз, мүмкіндік болса жүгіріңіз.
Бір орында жүгіру – көп аурудың алдын алады
Кімге жүгіруге болмайды?
Түркістанда бұқаралық жүгіру марафоны өтті
500-ге жуық адам қатысып, бұқаралық спортты қолдайтындарын көрсетті.
ҮШЕУІ БІРЕУІНДЕ: 3 жаттығуды алмастыратын БІР жаттығу бар
Бір орыннан қимылдамай-ақ көп нәтижеге жете аласыз.
Теріңіз салбырап жатыр ма? Мына 5-еуін дағдыға айналдырыңыз
Біреуін ғана орындасаңыз да болады.
ШЫМКЕНТ: Бұқаралық жүгіруге бес жүзден астам қала тұрғыны қатысты
5 шақырымдық жаппай жүгіру сайысы Royal фитнес клубының алдынан басталып, Наурыз алаңында қорытындыланды.
Астанада пандемияға қарсы акцияны қолдау мақсатында жаңа жылдық жүгіру өтеді
Жарыс 31 желтоқсанда «Қазақ елі» монументі алаңында өтеді.
Үшінші мегаполисте "Бірге жүгірейік" челленджі басталды
14 жасқа дейінгі спортшылар қатысты.
Елордада жүгіруден онлайн жарыс өтеді
Барлық жеңімпаздар мен жүлдегерлер мерейтойлық медальдармен және сертификаттармен марапатталады.
Далаға жаттығу жасауға шыққан Нұр-Сұлтан тұрғыны қамауға алынды
Ер адам далада жүгіріп, өзіне және басқаларға қауіп төндіргені анықталды
