Тег: денсаулық

Бір күнге ҚУАТ БЕРЕТІН таңғы 3 медитация

Небәрі 15-ақ минут арнайсыз.

​Қасыңыз түсіп, өспей жатыр ма? Дұрыс күтім жасауды үйреніңіз

Формасы әдемі, қою қалың қас адамның жүзіне көрік беретінін бәріміз білеміз.

​ОСЫ жағдайларда СПОРТпен айналысу ҚАУІПТІ

Мына 6 жағдайда өзіңізді қинап жаттығу жасауға мәжбүрлеуге болмайды.

​"Болашақтағы МЕН" техникасымен өзіңді өзгерте аласың

Негізгі ереже: табысты, бақытты адам сияқты ойла, сез, әрекет ет.

​ӘЙЕЛдің АҒЗАСЫнда МЫРЫШ жетіспесе НЕ БОЛАДЫ

Мырыш (цинк) - маңызды микроэлементтердің бірі.

​ФЕЙСФИТНЕС пайдалы ма, зиян ба?

Фейсфитнес - бұл тері эстетикалық кемшіліктерімен күресуге бағытталған денсаулықты сақтау әдісі.

​Бақыт пен байлықтың кілті - ОСЫ!

Өзіңді жақсы көру - өміріңнің ең үлкен инвестициясы!