БасыТег: диета
Тег: диета
ХИТ болған смузилер расында арықтауға көмектесе ме?
Аталмыш смузилар ағзадағы артық сұйықтықты сыртқа шығарып, майларды жиыруға септігін тигізеді.
Фитнес-диета - салмақ тастаудың заманауи түрі
Фитнес пен диетаны қатар алып жүрсеңіз, міндетті түрде арықтайсыз!
Құлпынаймен 4 күнде 2 келі салмақ тастауға болады
Күнделікті осы жидекті ас мәзіріне қосу арқылы семіздіктен арылып, сымбатты бола түсесіз, әрі жүрек жұмысы жақсарып, қан қысымы қалыпқа келіп, бауыр тазарады.
45 жыл педагог қызметін атқарған ұстаз жас көрінуінің құпиясымен бөлісті
«Алма ағашынан алысқа түспейді» дегендей, мен де ата-анамнан ұзап кетпеймін ғой!
Жаз мезгіліне арналған диеталық езбе-сорпалар
Жаз айларында жеңіл сорпалар арықтауға көбірек септігін тигізеді. Әсіресе пайдалы көкөністер мен қоспалардан дайындалған диеталық тағамдар салмақ тастау үшін таптырмас азық болары сөзсіз. Бүгінгі мәзірде...
«Семіздігінен ұялдым»: шымкенттік азамат әйелін арықтатам деп ауруға ұшыратқан
«Азамын деп азапталып қалды»
2 аптада 4 келіге арықтататын тұнба
Қарапайым тұнба артық салмақтан арылуға айтарлықтай септігін тигізіп, иммунитетіңізді көтеретін қасиетке ие.
Беттің ісінуіне бүйректің қатысы бар ма?
Бүйрек жұмысында ақаулар пайда болса да адамның бет-жүзі ісіне бастайды екен
Тамақ жегіңіз келе бере ме? Сыры неде?
«Үнемі тамақ жегім келе береді» дейтін жандар көп. Осылай айтудан шаршаған жоқсыз ба? Кінәні өзгеден емес, өзіңізден іздеп көрерсіз, бәлкім?
Мына сусындар көктемде арықтауға көмектеседі
Жемістерден дайындалатын өте пайдалы сусындар ағзаны дәруменмен қанықтырып, семіздіктен арылуға септігін тигізеді.
![](/assets/thumbnails/42/421b12b4029f49e38568215ae605f117.jpeg ""Кезінде тастап кетіп ең, енді керек емессің!» деп қуып шықпай ма?" - ұлынан кешірім сұрағысы келген әкені осы сұрақ мазалап жүр")
![](/assets/thumbnails/68/68d32d799d930656aa7fae574e548b53.jpg ""Анам баласының өліміне менің күйеуім кінәлі деп ойлайды"")
