Тег: көңіл-күй

3 тоқсанда маусымдық шаршау күшейеді, энергия азайып, жұмысқа құлшыныс баяулай түседі.

Ертеңге қалдыру көбіне жалқаулықтан емес, ішкі күйзелістен пайда болады

Мұғалімдер үшін денсаулық пен сергектікті сақтаудың ең жақсы құрал – спорт.

Өзіңді жақсы көру - өміріңнің ең үлкен инвестициясы!

Оқушылар шаршаған, сабақта баяу, белсенділік төмен, ұйқылары келіп отырады. Өзіміз де солаймыз. Бірақ, жазға дейін білім сапасын түсіріп алмау керек...

Стресс кезінде артық тамақтануға жол бересіз бе?

Ішкі хәл реттелмей, сыртқы жағдай түзелмейді

Қарапайым, бірақ тез әсер етеді

Ауырған адамның көңілін сұрау – жақсы дәстүр.

Кінәлі болмайын деп, әркімнің құтқарушысына, құрбанына, банкоматына, бала бағушысына айналуға да болмайды!