Тег: семіздік

​Іштегі майды кетіретін №1 диета

Аталмыш диетаның бірінші шарты – құрамында ашытқысы бар тағамдардан бас тарту.

Наурызда тары жеп салмағыңызды азайтыңыз!

Тары – өте тойымды тағамдардың бірі. Бір таңқаларлығы - оның құнарлылығы тойымдылығына қарағанда өте төмен екен. Ал, семіздіктен арылғысы келетіндер үшін бұл ең маңызды нәрсе.

​5 күндік АЛМА ДИЕТАСЫ 7 келіге арықтатады

Қолжетімді диета саналатын алма емдәмі 5 күнде 7 кг-ға арықтауға көмектеседі. Тез арада арықтағысы келетіндер, мерекелер алдында осы диетаны ұстануына болады.

Көктемде бақ-бақ гүлімен арықтаңыз!

Бақ-бақ гүлі арықтауға көмектеседі дегенді естуіңіз бар ма? Әрине, таңқалып отырған боларсыз. Шынында да бақ-бақ семіздіктен арылтып, сымбатыңызды сымдай етеді.

Ғалымдар семіздік иіс сезуді төмендететінін айтты

«Егер, сіз иіс сезуде проблемаларға тап болсаңыз, онда семіздікке душар болу қаупі туындағаны анық.

Неге өзіңізді тамақтан ТЕЖЕЙ алмайсыз?

Өйткені, сіз үшін тағам ашу-ызаңызды басу үшін, іске асыра алмаған амалдарыңыз үшін өзіңізді жұбату тәсіліне айналған.

​СЕМІЗДІК пен АУЫР ЖҰМЫС артритті асқындырады

12 қазан - Дүниежүзілік артритпен күрес күні. Өкінішке орай, бүгінде артритпен ауыратындар саны артпаса, кеміп жатқан жоқ. Демек, бұл дертпен танысып, аурудың алдын алған артық...

​Еркектердің қарнын жылдам кетіретін «супер» 3 жаттығу

Әйелдер ғана емес, қарындағы майды кетірумен ер-азаматтар да күреседі.

Денедегі майды көк шай тез ерітеді

Ғалымдардың зерттеуіне сенер болсақ, көк шайды күніне 3-4 рет ішкен жағдайда еріген майдың көлемі 45 пайызға артатын көрінеді.