Тег: стресс

Әрбір МҰҒАЛІМДЕ «эмоционалдық иммунитет» БОЛУЫ КЕРЕК

Мұғалім – әрі педагог, әрі психолог, әрі медиатор, әрі мотивация беруші. Осындай сәттерде «эмоционалдық иммунитет» деген тірек болмаса, стресске түсіп кету оп-оңай.

ОҚУ ЖЫЛЫНЫҢ аяқталуына дайындық: СТРЕССІЗ ЕМТИХАН тапсыруға 5 кеңес

Егер дұрыс дайындық жоспарласаңыз, емтихан кезеңін жеңіл әрі стресстен аулақ өткізуге болады.

​Стрестік жағдайлар тамақты көп жеуге итермелей ме?

Стресс кезінде артық тамақтануға жол бересіз бе?

Мұғалім стреске түскен жағдайда: НЕ ІСТЕУ КЕРЕК?

Мұғалімнің стресті қалай басқара алатыны – кәсіби дамуы мен жалпы өміріне тікелей әсер етеді.

​МАДОННА, ДЖЕЙ ЛО, ШАКИРА: әлемдік жұлдыздар ЗУМБА БИЛЕУГЕ неге құмар

Олардың мінсіз мүсінінің құпиясы осында.

​КҮЙЗЕЛІСтен арылуға арналған ЖАТТЫҒУЛАР бар

Бар-жоғы 10 минут уақыт бөлсеңіз жетеді