Тег: ас мәзірі

Дәрумендерге, көмірсулар мен ақуызға бай тағамдарды әзірлеңіз!

Апельсинге аллергиясы барларға, ас мәзіріне грейпфрут жемісін қосуға болады.

Тағамың сенің, малғұн, осы болсын: Ac ішсе егер біреу біссімілләсіз, – деп жауап берген екен.

Қарынның 4 түрі бар.

Дәмді әрі тойымды ас әзірлегіңіз келсе, салма салынған құймақ дайындаңыз. Құймақтың салмасын түрлі қоспалардан жасай беруге болады. Ет пен шұжық, ірімшік басқа да қоспалар құймақпен...

Тамақтануды түрлендіру арықтауға әрі тамақтану режимін бұзбауға айтарлықтай әсер етеді.

Лаваштан дәмді етіп түрлі тағамдар дайындауға болады. Әсіресе 5-10 минутта әзір болатын таңғы ас жасау өте ыңғайлы.