Тег: ас мәзірі

Қысқы мәзір: табада піскен мандарин пирогы

13.01.2023 20:45

Қыстың суығында пирогпен шай ішкенге не жетсін?!

7 күнде 5 келі артық салмақтан арылу әдісі

10.01.2023 21:50

Сіз дұрыс оқып отырсыз! 1 аптада 5 келіден арылуға болады.

Асқабақтың ішінде піскен ПАЛАУ

06.01.2023 21:02

Қазір асқабақ жейтін уақыт!

Мерекелік ірімшік орамасы

30.12.2022 22:44

Мерекелік дастарханның сәнін дәмді әрі түрлі-түсті орамалар келтіреді.

Алма сірке суы 7 күнде 4 келі салмақ тастауға көмектеседі

27.12.2022 22:59

Алма сірке суына су немесе айран, май қоспай ішу өте қауіпті!

ЖАҢА ЖЫЛДЫҚ МӘЗІР: Қолдан жасалған кәмпиттер

25.12.2022 21:36

Бұл кәмпиттерді тек пайдалы қоспалардан жасайсыз.

Арықтауға КҮШ-ҚУАТЫҢЫЗ жетпей ме?

20.12.2022 21:39

Осындай қиын сәтте БІР ҒАНА ТӘСІЛ ҚҰТҚАРАДЫ.

Қыста салмақ тастауға көмектесетін ас мәзірі

13.12.2022 22:40

Қыста диета ұстауды қолға алғыңыз келсе, аса сақтықпен, ас мәзіріне мән бере отырып ұстаған дұрыс. Сонда ғана диета сіздің ағзаңызға кері әсер етпейтін болады.

Ағзаны тазартатын 13 күндік диета

05.12.2022 20:32

Бұл диетаны ұстаған жанның салмағы азайып, ағзасы тазарады. Бұдан бөлек аталмыш диета барлық зат алмасу жүйесінің жұмысын жақсартатынын да ескертеміз.