БасыТег: семіздік
Тег: семіздік
Қарынның ШЫҒЫП КЕТУІНЕ 5 түрлі СЕБЕП БАР
Ұйқының қанбауы – үнемі ұйқылы-ояу жүру фигураның қас жауы екенін білетін боларсыз.
Арықтауға дәрумендердің де пайдасы зор
Егер ағзаңызда дәрумен тапшы болса, арықтау да қиынға соғады.
Күзде сұлу сымбатты бақылауда ұстау қиын ба?
Диетологтар жаз өткеннен кейін салмақ жоғалту көктемге қарағанда әлдеқайда қиын екенін айтады.
АРТЫҚ САЛМАҚ: семіздік те ауруға жатады
Мамандар 2030 жылға қарай әлем халқының 60%-ы семіздік дертіне шалдығады деп болжап отыр.
Балалардың толысып кетуіне фаст-фуд «кінәлі»
Бала өскен сайын оның басқа балаларға қарағанда томпақтау екені біліне береді.
САЛМАҚ ТАСТАУ: қай уақытта таразыға тартылған дұрыс?
Арықтауды қатты қалап жүрсіз бе? Осының әсерінен сағат сайын таразыға тартыла бересіз бе? Ендеше нутрициолог дәрігерлер шын мәнінде таразыға қай уақытта және қалай тартылу керектігін...
Қарынның тез ашуына жол бермейтін 10 азық-түлік
Көлемі кішкентай болғанына қарамастан жұмыртқа да қарынның тоқ жүруіне әсер ете алады. Оның құрамында ақуыз көп.