Тег: семіздік

Бұл мәзір бойынша әзірлесеңіз ағзаңыз да зиянын тартпайды. Салмағыңызға салмақ қосудан арылып, керсінше артық майдан арылуыңыз әбден мүмкін.

Ұйқының қанбауы – үнемі ұйқылы-ояу жүру фигураның қас жауы екенін білетін боларсыз.

Егер ағзаңызда дәрумен тапшы болса, арықтау да қиынға соғады.

Диетологтар жаз өткеннен кейін салмақ жоғалту көктемге қарағанда әлдеқайда қиын екенін айтады.

Мамандар 2030 жылға қарай әлем халқының 60%-ы семіздік дертіне шалдығады деп болжап отыр.

Бала өскен сайын оның басқа балаларға қарағанда томпақтау екені біліне береді.

Арықтауды қатты қалап жүрсіз бе? Осының әсерінен сағат сайын таразыға тартыла бересіз бе? Ендеше нутрициолог дәрігерлер шын мәнінде таразыға қай уақытта және қалай тартылу керектігін...