Тег: емдәм

Үй майонезі ағзаға да, сіздің әдемі сымбатыңызға да зиянын тигізбейді.

Жаз уақытында бұзылмаған, балғын тағамдарды тұтыну маңызды!

Жаз мезгілінде диетаға отыру қиын емес. Бұл уақытта көкөніс те, жеміс те пісіп, барлық түрі сатылымға шығады. Бағасы да қол жетімді болады. Сол себепті де...

Нанды немен алмастыру керек?

Зерттеулерге сүйенер болсақ, әйелдерде көбіне бет пен қарын майлары кете бастайды екен.

Арықтауды қатты қалап жүрсіз бе? Осының әсерінен сағат сайын таразыға тартыла бересіз бе? Ендеше нутрициолог дәрігерлер шын мәнінде таразыға қай уақытта және қалай тартылу керектігін...