Тег: емдәм

Швециялық диетолог Анна Юханссонның 2000 жылдардың басында ұсынған идеясы.

Дженнифер Лопес пен Жизель Бюндхен, Кэтрин Дженкинс жүктілік пен босанудан кейін осы диетамен салмақ тастағанын айтқан.

Тәтті, майлы, фастфуд тағамдарды азайтыңыз.

Үй майонезі ағзаға да, сіздің әдемі сымбатыңызға да зиянын тигізбейді.

Жаз уақытында бұзылмаған, балғын тағамдарды тұтыну маңызды!

Жаз мезгілінде диетаға отыру қиын емес. Бұл уақытта көкөніс те, жеміс те пісіп, барлық түрі сатылымға шығады. Бағасы да қол жетімді болады. Сол себепті де...

Нанды немен алмастыру керек?