Жаз мезгілінде үнемі аяқ ашық жүретіндіктен, оған ерекше күтім қажет.
фото: kremys.ru
Әсіресе әйелдердің аяқтары әрқашан мінсіз көрінуі керек. Сондықтан өкшеге дұрыс күтім жасауды, қандай маскалар мен ванналар жасау керектігін білгеніңіз жөн болады.
Әдемі және ұқыпты аяқтар әр әйелге сенімділік сезімін береді. Алайда, өкшедегі тері әрдайым мінсіз бола бермейді. Ол әлбетте күтім көрмеген аяқтарда жиі кезедеседі. Көбінесе аяқ, өкше терісінің қатайған және өлі терілерден арылмаған жағдайда ұсқынсыз көрінеді. Ал бұл міселеден арылу үшін аз ғана уақыт бөліп, күш жұмсасаңыз бұл көріністен оңай құтылуға болады және өкшенің терісі әрқашан жібектей және жұмсақ болады.
Өкше терісінің қатаюының себептері
Аяқ терісінің кедір -бұдырлығы, кейде өкшеде ауыртпалы жарықтардың пайда болуына әкелетін бірнеше негізгі факторлар бар:
Ішкі себептер - микрофлорадағы әр түрлі бұзылыстар. Бұл құбылыс белгілі бір аурулармен байланысты болуы мүмкін - мысалы, қант диабеті, қалқанша безінің қабынуы, ағзадағы дәрумендердің жедел жетіспеушілігі.
Сыртқы себептер - сапасыз материалдан жасалған тар аяқ киімді кию. Күндізгі уақытта аяғыңыз үнемі терлесе, аяқ ыңғайсыз күйде болады, өкшеде жарықтар пайда бола бастайды. Егер сіз мәселені шешпесеңіз және бұл белгілерді жоймасаңыз, уақыт өте келе аяқ терісінің жағдайы нашарлайды.
Үй жағдайында өкшенің терісін жұмсақ және тегіс етуге болады
Егер қымбат косметикалық өнімдерді сатып алу мүмкін болмаса, дәстүрлі медицинаға жүгіну керек. Яғни, қолдағы бар өнімдермен үй жағдайында ақ терісін әдемі етуге әбден болады.
Аяқ ваннасы
500 гр сүтке жарты литр ыстық су қосыңыз. Су қайнауы міндетті емес. Содан кейін осы қоспаға балаларға арналған сабынды үккіштен өткізіп, оның 1 ас қасығын қосыңыз. Барлығын араластырған соң, аяғыңызды осы қоспаға салыңыз. Шамамен 15 минут күтуіңіз керек, рәсім кезінде судың суып кетпеуі маңызды. Ол үшін аз аздан қайнаған судан құйып отырсаңыз да болады немесе аяғыңызға арналған ваннаны қалың сүлгімен орап отырсаңыз да тиімді. Процедураның әсерін күшейту үшін суға шарларды немесе массажерді қою ұсынылады. Осылайша оң нәтижеге тезірек жетесіз. 15 минуттан кейін, ваннаны аяқтау қажет. Дымқыл теріге аз мөлшерде скраб жағыңыз және өкшені қырғышпен (пемза) тазалаңыз. Бұл әрекеттерді орындау барысында мұқият болыңыз, себебі буланып, жұмсарған тері өте нәзік және оңай жарақат алады. Сондықтан, барынша абай болғаныңыз маңызды. Соңында аяғыңызды ағынды сумен шайып, өкшеңізді сүртіп, кез келген ылғалдандырғыш кремдіқолданған жөн немесе зәйтүн майының аз мөлшерін қолданыңыз. Бұл процедураны жатар орынға орындау ұсынылады. Ваннаны қабылдап болған соң, аяғыңызға мақтадан тоқылған, ауа өткізгіш қасиеті бар шұлық киіп жатыңыз. Таңертең нәтижесінң кереметтігін байқайсыз. Аяқтың терісі жұмсақ, жібектей, өкшедегі жарықтардың тез сауығу процесі басталғанын көресіз.
фото: otprishchei.ru
Сабын мен сода ваннасы
Бұл әдісті аяқтың терісі өте нашар жағдайда қолдануға болады. Арнайы аяққа ванна жасау үшін ыдысты дайындап, оған ыстық су құйыңыз. Осы суға судың мөлшеріне қарай сабын үгіндісі мен соданы 1/1 қатынасында салып, араластырыңыз. Осы ерітіндіге аяқтарыңызды батырып, су сәл жылығанша (суып кетпеуі тиіс) отыру керек. Содан кейін аяғыңызды сүртпестен, скраб жағып, өкшенің терісін өлі теріден, қатқыл бөлшектерден арылту жұмысын бастаңыз. Егер қырғышты қолдану керек болса, онда өте мұқият жұмыс істеу қажет.
Скрабты ірі тұздан және аз мөлшердегі өсімдік майынан жасаған жөн. 1 ас қасық тұзға аз мөлшерде кез келген өсімдік майын араластырыңыз. Осы скрабпен қатқыл теріден арылуға болады.
Процедура аяқталған соң, аяғыңызды жылы сумен жуыңыз, соңынан лимон шырыны немесе жұмсартатын крем қосылған аздаған мөлшердегі зәйтүн майын қолданыңыз.
Шөптерден дайындалған ванна
Аяққа арналған ванна дайындау үшін линден гүлі мен зефир тамырын қолдану ұсынылады. Бұл өте тез дайындалады, шөп қайнатылғаны дұрыс, бірақ бұл жағдайда сізге 3 есе көп шикізат қажет болады. Ваннаға кішкене бал қосуға болады, себебі ол әсерді жылдамдатуға үлес қосады және өкшелердегі жарықтар өте тез жазылады. Бұл процедураны орындағаннан кейін, аяқтарды скрабпен өңдеп, теріге аздап майлы крем жағу керек.
Тұзбен ванна
Бұл процедура тек аяқтың терісіне пайдалы емес, сонымен қатар тырнақтарды нығайтуға көмектеседі. Дәрілік ерітіндіні дайындау үшін ыдысқа ыстық су құйыңыз, 0,5 ас қасық теңіз тұзын қосыңыз. Осындай мөлшердегі сабын үгіндісі қажет болады. Процедураның соңында скраб қолданылады және теріге кез келген нәрлендіретін крем жағылады.
Алма сірке суы қосылған ванна
Бұл рецепт қатты қатайып кеткен өкшелерге ұсынылады. 2 ас қасық алма сірке суы жылы суға құйылады. Осы ванннаға аяғыңызды шамамен 15 минут ұстауыңыз керек, содан кейін жұмсақ щеткамен теріні қаттырақ уқалау қажет. Егер аяқтың терісі тым қалың болса, қырғышпен жұмыс істеңіз. Процедураның соңында аяқты салқын сумен жуып, теріні ылғалдандыратын әсері бар кез келген кремді қолданыңыз.
Крахмалмен ванна
Ванна кедір -бұдыр теріге өте қолайлы. 2 ас қасық картоп езбесін аз мөлшердегі суық суға салып ерітіңіз, содан кейін жылы су қосылады. Процедураның жалпы ұзақтығы - 20 минут. Ең саңында аяқты жылы сумен шаю керек.
Ақ сазбен ванна
Бұл ванна теріні керемет жұмсартады. Оны сыртқы қабатты алып тастағаннан кейін қолданған жөн - ақ саздың аз мөлшерін жылы суда ерітіп, осы суға аяғыңызды салып, кем дегенде 20 минут ұстау керек.
Өкше маскалары
Цуккини қосылған маска
Бұл маска өкшені тез тегіс және жұмсақ етуге көмектеседі. Сіз жас цуккиниді алып, оны ет тартқышпен ұсақтауыңыз керек. Алынған езбеге 1 ас қасық зәйтүн майын қосыңыз. Қоспаны проблемалы аймақтарға таза мақта немесе дәке тампоныны арқылы қолданыңыз. Компресс нық тұруы үшін оны бинтпен ораңыз. Маска кем дегенде жарты сағатқа тұруы қажет. Содан кейін аяғыңызды мұқият жуып, соңынан теріге кез келген аяққа арналған крем жағып қойыңыз.
Зәйтүн қосылған өкше маскасы
Шамамен 200 г ірі, балғын зәйтүнді алып, сүйегінен ажыратыңыз және жұмсақ күйге енгенше ұсақтаңыз. Лимонның бір бөлігі (тек целлюлоза алынады) және шикі сарысы қажет. Біркелкі масса пайда болу үшін барлық компоненттерді блендерден өткізсеңіз болады. Дайын зәйтүн кремі қалың қабатпен өкшеге жағылады, содан кейін масканы толық құрғағанша қалдыру керек. Маска көп мөлшерде жылы сумен жуылады, содан кейін өкшелері зәйтүн майымен майланады. Мұндай масканы скрабты қолданғаннан кейін жасаған жөн, осының арқасында өкшелер жұмсақ әрі тегіс болады.
Өрік маскасы
Жақсы піскен жемістерді таңдап алыңыз, тәтті және қышқыл сортты болғаны дұрыс. Өрікті сүйегінен ажыратып, эмальды ыдысқа салып барынша езіңіз. Сосын контейнерді пешке салып, қойылады және өрік массасы жақсы қызады, сондықтан ол ыстық болады. Езбеге аздап жүгері майын қосып, барлығын жақсылап араластырыңыз. Қолданған кезде қоспа ыстық болуы керек. Қосапын өкшеге жағып, сыртынан бинтпен ораңыз, сыртынан ас пленкасын орап, шұлық киіңіз. Маска шамамен жарты сағаттай тұруы керек, содан кейін жылы сумен жуып тастасаңыз болады, соңынан кез келген крем жағып қойыңыз.
Алма қосылған маска
Піскен алманың өзектерінен тазартып, ұсақтаңыз немесе блендерден өткізіңіз. Үстінен қара бидай ұнын аз мөлшерде салып, жұмсақ қамыр илеңіз. Осы қамырды ыңғайлы пішінге салып, өкшеге жабыстырыңыз және сыртынан бинтпен ораңыз. Үстінен қарапайым полиэтилен пакет пен жылы шұлық киіп алыңыз. Мұндай компрессті кем дегенде бір сағат ұстау қажет, содан кейін аяғыңызды жуудыңқажеті жоқ, бірақ теріге кез келген ылғалдандырғыш крем жағыңыз.
Дайындаған: Г.Жұмаділдаева,
Тағы да оқыңыз:
