Әдемілік үшін қыз-келіншектер талай құрбандыққа бара алады.
фото: Pinterest
Ұдайы маникюр жасатпаса тұра алмайтындар үшін арасында тырнаққа да демалыс беріп, тынықтырып тұру керектігі жиі айтылады. Өйткені, құрамында химикаты бар лак, әртүрлі түзетулер тырнақтың табиғи қалпын бұзады. Осының әсерінен тырнақ жұқарады, сынғыш болады. Ал оның бастапқы қалпына келуі үшін біраз күтім қажет.
Тырнақтарды үй жағдайында қатайту үшін бірнеше тиімді және табиғи әдістер бар. Тырнақтың әлсіреуіне түрлі себептер әсер етуі мүмкін, мысалы, дұрыс күтімнің болмауы, дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігі, химиялық заттардың әсері және т.б. Сондықтан, тырнағыңызға уақытылы күтім жасап тұрыңыз.
Зәйтүн майы мен лимон
Зәйтүн майы теріні және тырнақты ылғалдандырады, ал лимонның құрамындағы С дәрімені мен қышқылдар тырнақты ағартады және күшейтеді.
1 ас қасық зәйтүн майы мен 1 шай қасық лимон шырынын араластырып, тырнақтарыңызға жағыңыз. 10-15 минут массаж жасаңыз. Бұл процедураны күнде немесе аптасына бірнеше рет қайталаңыз.
Дұрыс тамақтану мен дәрумендер қабылдау
Биотин: Бұл дәрумен тырнақтың сау әрі мықты болуына көмектеседі. Биотинге бай тағамдар (жұмыртқа, жаңғақтар, балық) тырнақты нығайтуға ықпал етеді.
Кальций мен магний: Кальций сүйек пен тырнақтарды нығайтады, ал магний тырнақтың әлсіреуін болдырмайды. Сүт өнімдері, жасыл жапырақты көкөністер мен дәнді дақылдарда осы заттар көп.
Темір: Темірдің жетіспеушілігі тырнақтың сынуына және түсінің өзгеруіне әкелуі мүмкін. Ет, жасыл көкөністер темірдің жақсы көздері болып табылады.
Жаңғақ пен авокадо
Жаңғақтың, авокадо жемісінің құрамындағы омега-3 май қышқылдары тырнақтардың құрылымын күшейтеді.
Әр күн сайын жаңғақтың кез келген түрін немесе авокадо жеп тұрыңыз. Олар теріңіз бен тырнақтарыңыз үшін пайдалы майларды қамтамасыз етеді.
Кастор майы
Кастор майы тырнақтың өсуін тездетіп, оны мықты әрі сау етеді. Кастор майы теріні де нәрлендіреді. Кастор майын тікелей тырнаққа жағып, 10-15 минут массаж жасаңыз. Әр күні қолдануға болады.
Сұлы мен кокос майы маскасы
Сұлы мен кокос майы қоспасы теріні ылғалдандырып, тырнақты күшейтеді. 1 ас қасық ұнтақталған сұлы мен 1 ас қасық кокос майын араластырып, тырнақтарыңызға жағыңыз. 20 минут ұстағаннан кейін жылы сумен жуыңыз. Бұл әдісті аптасына 2-3 рет қолдануға болады.
Алоэ вера гелі
Алоэ вера тырнақтарды жұмсартып, ылғалдандырады, әрі оның құрамындағы дәрумендер тырнақтың өсуін тездетуге көмектеседі. Алоэ вера гелін тырнақтарыңызға жағып, 20 минуттан кейін жылы сумен жуып тастаңыз. Бұл әдіс тырнақтың құрылымын жақсартып, оны күшейтуге көмектеседі.
Гигиенаны сақтау
Тырнақты түбінен қатты қырқу тырнақты әлсіретеді, сондықтан оны жұмсақ түрде қырқып, күтім жасаңыз.
Тырнақтың астына кір мен майдың жиналмауын қадағалаңыз. Тазалықтырнақтың нығаюы үшін маңызды.
Тырнаққа арналған арнайы май немесе дәрумендер
Қазіргі уақытта тырнақтардың қатайып, сау болуына арналған арнайы майлар немесе тиімді дәрумендер бар. Олардың құрамында биотин, калий, Е дәрумені және басқа да маңызды микроэлементтер бар.
Бұл майлар мен дәрумендерді тікелей тырнаққа жағып, массаж жасау ұсынылады.
Құрамында хлор жоқ су қолдану
Тұзды немесе хлорлы су тырнақты әлсіретеді. Мүмкін болса, хлорсыз суға шомылу немесе тұрмыстық химия заттарын қолданған кезде қолға қолғап кию ұсынылады.
Күнделікті су ішу
Су ішудің маңызы зор, себебі су тырнақтарды ылғалдандырып, олардың күйін жақсартады. Күніне кемінде 2 литр су ішіңіз.
Тырнаққа арналған қорғаныс тәсілдерін сақтаңыз, үй шаруасымен айналысқанда, тырнақты химиялық заттардан қорғау үшін қолғап кию пайдалы.
Тырнақты қысқартқанда тым қысқа болмауы керек. Тырнақтың ұшы тым қысқарса, оның өсуі баяулайды.
Тырнақтардың қатаюы үшін бұл әдістерді жүйелі түрде қолдану қажет. Егер мәселе ұзақ уақыт бойы шешілмесе немесе басқа симптомдар байқалса (түсінің өзгеруі, ауру сезімі), дәрігер немесе дерматологпен кеңескен дұрыс.
Дайындаған: Г.Жұмаділдаева,
Тағы да оқыңыз:
